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Hinweis!
Bitte reserviere und bezahle Deinen Platz über die jeweiligen Anmeldelinks neben den Veranstaltungsdaten.
Die Bezahlung erfolgt im Bestellvorgang per paypal.
Wenn Du Schwierigkeiten beim Bezahlvorgang oder kein paypal-Konto hast, melde Dich bitte per WhatsApp oder Mail bei uns.
Mail: [email protected]
Du erhältst dann unsere IBAN für die Überweisung des Betrages.
Schreib uns, wir helfen Dir!
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Grappling Turnier für Anfänger (No Gi, bis Blaugurt)
No Gi Grappling Turnier für Anfänger (nur unterhalb Blaugurt) in Lübeck. 19. September 2026; melde Dich an auf SMOOTHCOMP (Link)
4 Wochen Anfängerkurse Selbstverteidigung für Erwachsene
4 Wochen Anfängerkurs Krav Maga Selbstverteidigung für alle ab 18 Jahren!
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Dann haben wir DEN Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen.
Hinweis: Der Kurs ist KEINE Voraussetzung um an unserem regelmäßigen Training teilzunehmen. Wenn Du direkt als Anfänger einsteigen möchtest, reserviere Dir einen Termin für Dein kostenloses Probetraining über den roten Button (unten)
Termine:
4x Montag, 07.09. - 28.09.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Montag, 05.10.-26.10.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Montag, 02.11-23.11..2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten. Hier gehts zum Stundenplan: klick hier
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Dann haben wir DEN Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen.
Hinweis: Der Kurs ist KEINE Voraussetzung um an unserem regelmäßigen Training teilzunehmen. Wenn Du direkt als Anfänger einsteigen möchtest, reserviere Dir einen Termin für Dein kostenloses Probetraining über den roten Button (unten)
Termine:
4x Montag, 07.09. - 28.09.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Montag, 05.10.-26.10.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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4x Montag, 02.11-23.11..2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten. Hier gehts zum Stundenplan: klick hier
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Seminar: Eltern/Kind Selbstverteidigung
Sicherheits- und Selbstverteidigungstag für Eltern mit Kind/ern.
In einer bunten Mischung aus Kinder- und Erwachsenentraining wollen wir mit viel Spaß lernen, wie wir gemeinsam unsichere Situationen vermeiden oder gut überstehen. Denn im Team ist man bekanntlich noch stärker. Dies erarbeiten wir uns mit viel Spaß und kindgerechten Übungen. Dieser Workshop eignet sich für alle: ob schon Mitglied bei uns oder Gäste. Wir freuen uns über jedes Kind mit Eltern.
Mitzubringen ist bequeme Sportkleidung, Badelatschen und etwas zu trinken und ggf. ein kleiner Snack.
Mindestalter des Kindes: 6 Jahre. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Kursdauer: 3 Stunden
Termin: Sa., 12.09.2026 | 14:00-17:00 Uhr
Ort: Intense-Training Lübeck, Dornestr. 44, 23558 Lübeck
Kosten: 59,- pro Team (1 Team = 1 Kind & 1 Elternteil)
Einzeltickets für Kinder oder Erwachsene Begleitpersonen buchbar.
Anmeldung: klick hier
Trainer: Thomas & Britta
Kontakt bei Fragen: Mail: [email protected] | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983
Mitbringen: Normale Sportkleidung (keine Schuhe) & etwas zu trinken
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
In einer bunten Mischung aus Kinder- und Erwachsenentraining wollen wir mit viel Spaß lernen, wie wir gemeinsam unsichere Situationen vermeiden oder gut überstehen. Denn im Team ist man bekanntlich noch stärker. Dies erarbeiten wir uns mit viel Spaß und kindgerechten Übungen. Dieser Workshop eignet sich für alle: ob schon Mitglied bei uns oder Gäste. Wir freuen uns über jedes Kind mit Eltern.
Mitzubringen ist bequeme Sportkleidung, Badelatschen und etwas zu trinken und ggf. ein kleiner Snack.
Mindestalter des Kindes: 6 Jahre. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Kursdauer: 3 Stunden
Termin: Sa., 12.09.2026 | 14:00-17:00 Uhr
Ort: Intense-Training Lübeck, Dornestr. 44, 23558 Lübeck
Kosten: 59,- pro Team (1 Team = 1 Kind & 1 Elternteil)
Einzeltickets für Kinder oder Erwachsene Begleitpersonen buchbar.
Anmeldung: klick hier
Trainer: Thomas & Britta
Kontakt bei Fragen: Mail: [email protected] | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983
Mitbringen: Normale Sportkleidung (keine Schuhe) & etwas zu trinken
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
6 Wochen Anfängerkurs Kickboxen nur für Frauen (traumasensibel) inkl. eigener Boxhandschuhe
Traumasensibler Kickbox-Anfängerkurs – nur für Frauen (ab 18 Jahren)
Du möchtest dich wieder mit deinem Körper verbinden, dein Selbstvertrauen stärken und dich körperlich auspowern – in einem geschützten Raum, frei von Leistungsdruck?
In unserem sechswöchigen, traumasensiblen Anfängerkurs lernst du die Grundlagen des Kickboxens: erste Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Dabei stärkst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine innere Kraft.
Trainiere in einer respektvollen, sicheren und unterstützenden Atmosphäre – mit Spaß, Achtsamkeit und Raum für dich.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam auf deinem Weg in die Welt des Kickboxens.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 6x Freitag, 02.10.2026 - 06.11.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr| Anfängerinnenkurs Kickboxen (Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi)
Bonus I : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Bonus II: Im Kurspreis inklusive: Deine eigenen, nagelneuen Boxhandschuhe nur für Dich alleine.
Kursgebühr: Einmalig 99,-€ (Anfängerkurs + Boxhandschuhe + wenn Du Lust hast: alle anderen Einheiten (siehe Stundenplan) während der 6 Wochen des Anfängerkurses sind im einmaligen Kurspreis enthalten)
Anmeldung: Klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Du möchtest dich wieder mit deinem Körper verbinden, dein Selbstvertrauen stärken und dich körperlich auspowern – in einem geschützten Raum, frei von Leistungsdruck?
In unserem sechswöchigen, traumasensiblen Anfängerkurs lernst du die Grundlagen des Kickboxens: erste Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Dabei stärkst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine innere Kraft.
Trainiere in einer respektvollen, sicheren und unterstützenden Atmosphäre – mit Spaß, Achtsamkeit und Raum für dich.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam auf deinem Weg in die Welt des Kickboxens.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 6x Freitag, 02.10.2026 - 06.11.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr| Anfängerinnenkurs Kickboxen (Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi)
Bonus I : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Bonus II: Im Kurspreis inklusive: Deine eigenen, nagelneuen Boxhandschuhe nur für Dich alleine.
Kursgebühr: Einmalig 99,-€ (Anfängerkurs + Boxhandschuhe + wenn Du Lust hast: alle anderen Einheiten (siehe Stundenplan) während der 6 Wochen des Anfängerkurses sind im einmaligen Kurspreis enthalten)
Anmeldung: Klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
6 Wochen Anfängerkurs Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) in Lübeck
6 Wochen Anfängerkurs BJJ bei Intense-Training Lübeck!
Wir bieten Dir ein speziell für Anfänger (15-99 Jahre) entwickeltes, Anfänger-erprobtes BJJ-Trainingsprogramm, das Dir einen optimalen Einstieg in diese faszinierende Kampfkunst ermöglicht.
Seit etwa 30 Jahren wird das Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) immer populärer. BJJ ist eine dynamische, sehr effektive Kampfkunst, bei der es vor allem auf Präzision, Timing und Hebelwirkung ankommt. Rohe Kraft, Gewicht und Schnelligkeit spielen eher eine untergeordnete Rolle. BJJ kann in jeder Altersklasse trainiert und bis ins fortgeschrittene Alter praktiziert werden.
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Flexibilität sind dafür nicht nötig. Im BJJ wird man auch als Anfänger (bei regelmäßiger Trainingsteilnahme) sehr schnell deutlich messbare Fortschritte machen.
Wir gehen Schritt für Schritt einfache Techniken mit Dir durch. Wenn Du Lust hast mit anderen Anfängern die Welt der Selbstverteidigung und des Kampfsports aus der Bodenperspektive zu lernen, bist Du in diesem Kurs richtig.
Der Kurs beinhaltet neben den Positionsgrundlagen und Befreiungen auch Hebel, sowie das sichere Aufstehen und Entfernen.
Termin: 6x Freitag, 30.10. - 04.12.2026 jeweils 18:00-19:30 Uhr (Trainer: Eddy)
Bonus: Während der gesamten Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten!
Kursgebühr: Einmalig 89,-€ für den kompletten Anfängerkurs über 6x 90 Min am Freitag + jeden Tag Training – wer möchte.
Anmeldung: klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen, um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung (bitte ohne Reißverschlüsse und Taschen)
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
-Du trainierst bei DER Schule für Selbstverteidigung und Kampfsport für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mitbringen: normale Sportkleidung (ohne Reißverschlüsse und Taschen) und etwas zu trinken. Optional: Mundschutz, wenn vorhanden.
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Wir bieten Dir ein speziell für Anfänger (15-99 Jahre) entwickeltes, Anfänger-erprobtes BJJ-Trainingsprogramm, das Dir einen optimalen Einstieg in diese faszinierende Kampfkunst ermöglicht.
Seit etwa 30 Jahren wird das Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) immer populärer. BJJ ist eine dynamische, sehr effektive Kampfkunst, bei der es vor allem auf Präzision, Timing und Hebelwirkung ankommt. Rohe Kraft, Gewicht und Schnelligkeit spielen eher eine untergeordnete Rolle. BJJ kann in jeder Altersklasse trainiert und bis ins fortgeschrittene Alter praktiziert werden.
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Flexibilität sind dafür nicht nötig. Im BJJ wird man auch als Anfänger (bei regelmäßiger Trainingsteilnahme) sehr schnell deutlich messbare Fortschritte machen.
Wir gehen Schritt für Schritt einfache Techniken mit Dir durch. Wenn Du Lust hast mit anderen Anfängern die Welt der Selbstverteidigung und des Kampfsports aus der Bodenperspektive zu lernen, bist Du in diesem Kurs richtig.
Der Kurs beinhaltet neben den Positionsgrundlagen und Befreiungen auch Hebel, sowie das sichere Aufstehen und Entfernen.
Termin: 6x Freitag, 30.10. - 04.12.2026 jeweils 18:00-19:30 Uhr (Trainer: Eddy)
Bonus: Während der gesamten Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten!
Kursgebühr: Einmalig 89,-€ für den kompletten Anfängerkurs über 6x 90 Min am Freitag + jeden Tag Training – wer möchte.
Anmeldung: klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen, um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung (bitte ohne Reißverschlüsse und Taschen)
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
-Du trainierst bei DER Schule für Selbstverteidigung und Kampfsport für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mitbringen: normale Sportkleidung (ohne Reißverschlüsse und Taschen) und etwas zu trinken. Optional: Mundschutz, wenn vorhanden.
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
4 Wochen Anfängerkurs Selbstverteidigung (Krav Maga) für Frauen
Krav Maga-Anfängerkurs – nur für Frauen (ab 18 Jahren)
Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken, lernen dich wirksam zu verteidigen?
In unserem vierwöchigen Anfängerkurs erlernst du erste Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga. Erste wirkungsvolle Schläge, Tritte und Befreiungstechniken stehen auf dem Stundenplan.
Wir trainieren in einer kleinen Gruppe, in respektvoller und unterstützenden Atmosphäre, in der Spaß, Sicherheit und dein persönliches Tempo im Mittelpunkt stehen.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 4x Donnerstag, 05.11.-26.11.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr| Anfängerkurs Krav Maga für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Anmeldung: klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken, lernen dich wirksam zu verteidigen?
In unserem vierwöchigen Anfängerkurs erlernst du erste Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga. Erste wirkungsvolle Schläge, Tritte und Befreiungstechniken stehen auf dem Stundenplan.
Wir trainieren in einer kleinen Gruppe, in respektvoller und unterstützenden Atmosphäre, in der Spaß, Sicherheit und dein persönliches Tempo im Mittelpunkt stehen.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 4x Donnerstag, 05.11.-26.11.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr| Anfängerkurs Krav Maga für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Anmeldung: klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Information zur Teilnahme an unseren Seminaren und Kursen:
Haftungsausschluss: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jede/r Teilnehmer/in muss eine ausreichende private Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.