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Bitte reserviere und bezahle Deinen Platz über die jeweiligen Anmeldelinks neben den Veranstaltungsdaten.
Die Bezahlung erfolgt im Bestellvorgang per paypal.
Wenn Du Schwierigkeiten beim Bezahlvorgang oder kein paypal-Konto hast, melde Dich bitte per WhatsApp oder Mail bei uns.
Mail: [email protected]
Du erhältst dann unsere IBAN für die Überweisung des Betrages.
Schreib uns, wir helfen Dir!
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4 Wochen Anfängerkurse Selbstverteidigung
4 Wochen Anfängerkurs Krav Maga Selbstverteidigung für alle ab 18 Jahren!
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Dann haben wir den Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen.
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten!
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
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Termine:
Dezember 2025:
keine Termine
Januar 2026:
4x Montag, 05.01.2026-26.01.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Mittwoch, 07.01.-28.01.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Donnerstag, 08.01.-9.01.2026 / jeweils 18:00-19:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Sven)
Anmeldung: Klick hier
Februar 2026:
4x Montag, 02.02.-23.02.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Donnerstag, 05.02.-26.02.2026 / jeweils 18:00-19:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Sven)
Anmeldung: klick hier
März 2026:
4x Montag, 02.03.-23.03.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Mittwoch, 04.03.-25.03.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
Weitere Termine ab September 2026. Komm in der Zwischenzeit ganz unverbindlich zu einem kostenlosen Probetraining. Der Anfängerkurs ist keine Voraussetzung um bei uns zu starten.
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Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit.
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume.
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Dann haben wir den Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen.
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten!
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
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Termine:
Dezember 2025:
keine Termine
Januar 2026:
4x Montag, 05.01.2026-26.01.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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4x Mittwoch, 07.01.-28.01.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Donnerstag, 08.01.-9.01.2026 / jeweils 18:00-19:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Sven)
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Februar 2026:
4x Montag, 02.02.-23.02.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Donnerstag, 05.02.-26.02.2026 / jeweils 18:00-19:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Sven)
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März 2026:
4x Montag, 02.03.-23.03.2026 / jeweils 19:00-20:00 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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4x Mittwoch, 04.03.-25.03.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr | Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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Weitere Termine ab September 2026. Komm in der Zwischenzeit ganz unverbindlich zu einem kostenlosen Probetraining. Der Anfängerkurs ist keine Voraussetzung um bei uns zu starten.
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Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit.
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume.
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
4 Wochen Anfängerkurse Kickboxen nur für Frauen (Traumasensibel)
Traumasensibler Kickbox-Anfängerkurs – nur für Frauen (ab 18 Jahren)
Du möchtest dich wieder mit deinem Körper verbinden, dein Selbstvertrauen stärken und dich körperlich auspowern – in einem geschützten Raum, frei von Leistungsdruck?
In unserem vierwöchigen traumasensiblen Anfängerkurs lernst du die Grundlagen des Kickboxens: erste Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Dabei stärkst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine innere Kraft.
Trainiere in einer respektvollen, sicheren und unterstützenden Atmosphäre – mit Spaß, Achtsamkeit und Raum für dich.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam auf deinem Weg in die Welt des Kickboxens.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin:
4x Freitag, 06.03.2026-27.03.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr | Anfängerinnenkurs Kickboxen (Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi) Anmeldung: klick hier
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Du möchtest dich wieder mit deinem Körper verbinden, dein Selbstvertrauen stärken und dich körperlich auspowern – in einem geschützten Raum, frei von Leistungsdruck?
In unserem vierwöchigen traumasensiblen Anfängerkurs lernst du die Grundlagen des Kickboxens: erste Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken – Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Dabei stärkst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine innere Kraft.
Trainiere in einer respektvollen, sicheren und unterstützenden Atmosphäre – mit Spaß, Achtsamkeit und Raum für dich.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam auf deinem Weg in die Welt des Kickboxens.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin:
4x Freitag, 06.03.2026-27.03.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr | Anfängerinnenkurs Kickboxen (Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi) Anmeldung: klick hier
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
4 Wochen Anfängerkurs Krav Maga nur für Frauen (Traumasensibel)
Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken, lernen dich wirksam zu verteidigen und mehr Sicherheit in dir selbst finden – in einem geschützten Rahmen ohne Leistungsdruck?
In unserem vierwöchigen traumasensiblen Anfängerkurs erlernst du erste Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga. Dabei entfaltest du nicht nur deine körperliche Stärke, sondern auch innere Kraft und Klarheit.
Wir trainieren in einer achtsamen, respektvollen und unterstützenden Atmosphäre, in der Spaß, Sicherheit und dein persönliches Tempo im Mittelpunkt stehen.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam und kompetent auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit und innerer Stabilität.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 4x Mittwoch, 04.02.2026-25.02.2026 / jeweils 17:00-18:00 Uhr| Anfängerinnenkurs Krav Maga (Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi) Anmeldung: Klick hier
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Information zur Teilnahme an unseren Seminaren und Kursen:
Haftungsausschluss: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jede/r Teilnehmer/in muss eine ausreichende private Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
