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Bitte reserviere und bezahle Deinen Platz über die jeweiligen Anmeldelinks neben den Veranstaltungsdaten.
Die Bezahlung erfolgt im Bestellvorgang per paypal.
Wenn Du Schwierigkeiten beim Bezahlvorgang oder kein paypal-Konto hast, melde Dich bitte per WhatsApp oder Mail bei uns.
Mail: [email protected]
Du erhältst dann unsere IBAN für die Überweisung des Betrages.
Schreib uns, wir helfen Dir!
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Seminar: Eltern & Kind Selbstverteidigung
Eltern-Kind-Workshop Krav Maga Selbstverteidigung
Sicherheits- und Selbstverteidigungstag für Eltern mit Kind/ern.
In einer bunten Mischung aus Kinder- und Erwachsenentraining wollen wir mit viel Spaß lernen, wie wir gemeinsam unsichere Situationen vermeiden oder gut überstehen. Denn im Team ist man bekanntlich noch stärker. Dies erarbeiten wir uns mit viel Spaß und kindgerechten Übungen. Dieser Workshop eignet sich für alle: ob schon Mitglied bei uns oder Gäste. Wir freuen uns über jedes Kind mit Eltern.
Mitzubringen ist bequeme Sportkleidung.
Mindestalter des Kindes: 6 Jahre. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Kursdauer: 3 Stunden
Termin: Sa., 27.06.2026 | 14:00-17:00 Uhr
Ort: Intense-Training Lübeck, Dornestr. 44, 23558 Lübeck
Kosten: 59,- pro Team (1 Team = 1 Kind & 1 Elternteil) Einzeltickets für Kinder oder Erwachsene Begleitpersonen buchbar.
Anmeldung: klick hier
Trainerin: Kaddy Ostermannvon unserem Standort in Lüneburg (sowie das Kindertrainerteam von Intense-Training Lübeck)
Kontakt bei Fragen: Mail: [email protected] | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983
Mitbringen: Normale Sportkleidung (keine Schuhe) & etwas zu trinken
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Sicherheits- und Selbstverteidigungstag für Eltern mit Kind/ern.
In einer bunten Mischung aus Kinder- und Erwachsenentraining wollen wir mit viel Spaß lernen, wie wir gemeinsam unsichere Situationen vermeiden oder gut überstehen. Denn im Team ist man bekanntlich noch stärker. Dies erarbeiten wir uns mit viel Spaß und kindgerechten Übungen. Dieser Workshop eignet sich für alle: ob schon Mitglied bei uns oder Gäste. Wir freuen uns über jedes Kind mit Eltern.
Mitzubringen ist bequeme Sportkleidung.
Mindestalter des Kindes: 6 Jahre. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Kursdauer: 3 Stunden
Termin: Sa., 27.06.2026 | 14:00-17:00 Uhr
Ort: Intense-Training Lübeck, Dornestr. 44, 23558 Lübeck
Kosten: 59,- pro Team (1 Team = 1 Kind & 1 Elternteil) Einzeltickets für Kinder oder Erwachsene Begleitpersonen buchbar.
Anmeldung: klick hier
Trainerin: Kaddy Ostermannvon unserem Standort in Lüneburg (sowie das Kindertrainerteam von Intense-Training Lübeck)
Kontakt bei Fragen: Mail: [email protected] | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983
Mitbringen: Normale Sportkleidung (keine Schuhe) & etwas zu trinken
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Outdoor-Abenteuer für Kinder! Selbstverteidigung, Spiele & Teamwork
🌳 Outdoor-Abenteuer für Kinder – Bewegung, Natur und Selbstvertrauen!
Raus aus dem Alltag – rein ins Abenteuer!
Beim Outdoor-Kindertraining erleben Kinder Bewegung, Spaß und spannende Elemente aus der Selbstverteidigung. In der Natur lernen sie spielerisch, mutig aufzutreten, aufmerksam zu sein und ihrem eigenen Gefühl zu vertrauen.
🏃♂️ Bewegung & Spiele🥋 kindgerechte Selbstverteidigungstechniken🌿 Training draußen in der Natur💪 Mehr Selbstvertrauen und Teamgeist
Hier wird gelacht, gelernt und gemeinsam über sich hinausgewachsen. Ein Training voller Action, Spaß und Abenteuer wartet auf euch!
Altersgruppe: 6-12 Jahre
Dauer: 2 Stunden
Termin: Sa., 25.07.2026 | 10:00-12:00 Uhr / Anmeldung: klick HIER
Ort: Treffpunkt: Parkplatz Waldhotel Riesebusch / Riesebusch 100 / 23611 Bad Schwartau
Kosten:
15,-€ für Mitglieder von Intense-Training
19,- € für Gäste
Trainerin: Fiona Schwardt
Mitbringen: robuste Kleidung und feste Schuhe, etwas zu trinken
Kontakt bei Fragen: Mail: [email protected] | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Rücktritt: Bis 7 Tage vor Verantaltungsbeginn bei voller Kostenerstattung.
Raus aus dem Alltag – rein ins Abenteuer!
Beim Outdoor-Kindertraining erleben Kinder Bewegung, Spaß und spannende Elemente aus der Selbstverteidigung. In der Natur lernen sie spielerisch, mutig aufzutreten, aufmerksam zu sein und ihrem eigenen Gefühl zu vertrauen.
🏃♂️ Bewegung & Spiele🥋 kindgerechte Selbstverteidigungstechniken🌿 Training draußen in der Natur💪 Mehr Selbstvertrauen und Teamgeist
Hier wird gelacht, gelernt und gemeinsam über sich hinausgewachsen. Ein Training voller Action, Spaß und Abenteuer wartet auf euch!
Altersgruppe: 6-12 Jahre
Dauer: 2 Stunden
Termin: Sa., 25.07.2026 | 10:00-12:00 Uhr / Anmeldung: klick HIER
Ort: Treffpunkt: Parkplatz Waldhotel Riesebusch / Riesebusch 100 / 23611 Bad Schwartau
Kosten:
15,-€ für Mitglieder von Intense-Training
19,- € für Gäste
Trainerin: Fiona Schwardt
Mitbringen: robuste Kleidung und feste Schuhe, etwas zu trinken
Kontakt bei Fragen: Mail: [email protected] | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Rücktritt: Bis 7 Tage vor Verantaltungsbeginn bei voller Kostenerstattung.
Tag der offenen Tür für Kinder von 6-13 Jahre
Tag der offenen Tür für Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 13 Jahren
Alle Kinder und Eltern, die Interesse an Kampfsport und Selbstverteidigung haben, sind herzlich eingeladen!
Am 8. August 2026 von 14:00-16:30 Uhr
habt ihr die Gelegenheit, unser Trainerteam zu treffen, an einem Schnuppertraining in den unterschiedlichen Disziplinen teilzunehmen und Fragen zu stellen!
Wir bieten Krav Maga (Selbstverteidigung), Kickboxen und Jiu-Jitsu an.
Komm vorbei und nimm an unserem Gewinnspiel teil, bei dem du 3 x 1 Monat Training bei uns gewinnen kannst.
Wo?
Intense-Training
Dornestr. 44
23558 Lübeck
Wir freuen uns auf dich!
Alle Kinder und Eltern, die Interesse an Kampfsport und Selbstverteidigung haben, sind herzlich eingeladen!
Am 8. August 2026 von 14:00-16:30 Uhr
habt ihr die Gelegenheit, unser Trainerteam zu treffen, an einem Schnuppertraining in den unterschiedlichen Disziplinen teilzunehmen und Fragen zu stellen!
Wir bieten Krav Maga (Selbstverteidigung), Kickboxen und Jiu-Jitsu an.
Komm vorbei und nimm an unserem Gewinnspiel teil, bei dem du 3 x 1 Monat Training bei uns gewinnen kannst.
Wo?
Intense-Training
Dornestr. 44
23558 Lübeck
Wir freuen uns auf dich!
4 Wochen Anfängerkurs Krav Maga, nur für Frauen (Traumasensibel)
Traumasensibler Krav Maga-Anfängerkurs – nur für Frauen (ab 18 Jahren)
Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken, lernen dich wirksam zu verteidigen und mehr Sicherheit in dir selbst finden – in einem geschützten Rahmen ohne Leistungsdruck?
In unserem vierwöchigen traumasensiblen Anfängerkurs erlernst du erste Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga. Dabei entfaltest du nicht nur deine körperliche Stärke, sondern auch innere Kraft und Klarheit.
Wir trainieren in einer achtsamen, respektvollen und unterstützenden Atmosphäre, in der Spaß, Sicherheit und dein persönliches Tempo im Mittelpunkt stehen.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam und kompetent auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit und innerer Stabilität.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 4x Freitag, 04.09.2026-25.09.2026 / jeweils 16:30-18:00 Uhr| Anfängerinnenkurs Krav Maga(Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi)
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Kursgebühr: Einmalig 79,-€
Anmeldung: Klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken, lernen dich wirksam zu verteidigen und mehr Sicherheit in dir selbst finden – in einem geschützten Rahmen ohne Leistungsdruck?
In unserem vierwöchigen traumasensiblen Anfängerkurs erlernst du erste Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga. Dabei entfaltest du nicht nur deine körperliche Stärke, sondern auch innere Kraft und Klarheit.
Wir trainieren in einer achtsamen, respektvollen und unterstützenden Atmosphäre, in der Spaß, Sicherheit und dein persönliches Tempo im Mittelpunkt stehen.
Unsere traumainformierte Trainerin mit eigener Selbsterfahrung begleitet dich einfühlsam und kompetent auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit und innerer Stabilität.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.
Termin: 4x Freitag, 04.09.2026-25.09.2026 / jeweils 16:30-18:00 Uhr| Anfängerinnenkurs Krav Maga(Traumasensibles Training) für alle Frauen ab 18 Jahren! (Trainerin: Steffi)
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten.
Kursgebühr: Einmalig 79,-€
Anmeldung: Klick hier
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
4 Wochen Anfängerkurse Selbstverteidigung für Erwachsene
4 Wochen Anfängerkurs Krav Maga Selbstverteidigung für alle ab 18 Jahren!
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Dann haben wir DEN Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen.
Hinweis: Der Kurs ist KEINE Voraussetzung um an unserem regelmäßigen Training teilzunehmen. Wenn Du direkt als Anfänger einsteigen möchtest, reserviere Dir einen Termin für Dein kostenloses Probetraining über den roten Button (unten)
Termine:
4x Montag, 07.09. - 28.09.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Montag, 05.10.-26.10.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
4x Montag, 02.11-23.11..2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
Anmeldung: klick hier
Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten. Hier gehts zum Stundenplan: klick hier
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Dann haben wir DEN Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßg stattfindende Training oder um einen Einblick in die Selbstverteidigung zu bekommen.
Hinweis: Der Kurs ist KEINE Voraussetzung um an unserem regelmäßigen Training teilzunehmen. Wenn Du direkt als Anfänger einsteigen möchtest, reserviere Dir einen Termin für Dein kostenloses Probetraining über den roten Button (unten)
Termine:
4x Montag, 07.09. - 28.09.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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4x Montag, 05.10.-26.10.2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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4x Montag, 02.11-23.11..2026 / jeweils 19:10-20:10 Uhr| Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 18 Jahren! (Trainer: Thomas)
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Bonus : Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten. Hier gehts zum Stundenplan: klick hier
Kursgebühr: Einmalig 59,-€
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!
-Bei uns ist Badelatschenpflicht auf allen Flächen außerhalb der Trainingsräume!
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 44 | 23558 Lübeck
Mail: [email protected] / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983
Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
Information zur Teilnahme an unseren Seminaren und Kursen:
Haftungsausschluss: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jede/r Teilnehmer/in muss eine ausreichende private Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.
