Telefon und WhatsApp: 0177-720 1983 | email: team@intense-training.de
Adresse: Dornestr. 56, 23558 Lübeck
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Selbstverteidigung mit Krav Maga
Du wirst in freundlicher Atmosphäre und ohne Ego trainieren
Du wirst Deine Fitness verbessern durch intensives & cleveres Training
Du wirst sicherer und selbstsicherer werden durch effektive Techniken & Methoden
Du wirst ein neues Körperbewusstsein entwickeln durch ein umfassendes Bewegungskonzept
Du kannst flexibel trainieren durch den sehr umfangreichen Stundenplan
Probetraining
Du bist uns willkommen, wenn Du nett, freundlich, aufgeschlossen und engagiert bist. Mehr brauchst Du nicht! Das heißt, es ist völlig egal, wie sportlich Du jetzt gerade bist, oder wieviel Du wiegst, oder wie alt Du bist. Reserviere Dir Deinen persönlichen Termin für ein Probetraining (roter Button unten im Browserfenster). Hier haben wir Dir noch einmal Info in PDF und Video zusammengestellt
Veranstaltungen | Termine | News
Fit für Kampfsport & Selbstverteidigung
(7 Wochen Programm)
Du wolltest schon immer Selbstverteidigung oder Kampfsport machen? Dir fehlte bisher der passende Einstieg? Du willst Abwechslung, Action und doppelten Nutzen in Deinem Training?
Dann haben wir für "Fit für Selbstverteidigung & Kampfsport" Dein Programm!
✔ Keine Sorgen um blaue Augen
✔ keine Festlegung auf bestimmten Kampfsport oder eine bestimmte Selbstverteidigung
✔ macht Dich fit
✔ zeigt Dir unterschiedliche Selbstverteidigung- / Kampfsportelemente
✔ beinhaltet Übungen und Elemente aus Krav Maga, Kickboxen, Jiu-Jitsu, Kung Fu unf functional Fitness.
2x wöchentlich über 7 Wochen (Mo. & Fr. jeweils 20:00-21:00)
Start: Mo. 28.10.2019 / Ende: Fr. 13.12.2019
Mitbringen brauchst Du nur bequeme Sportkleidung und gute Laune!
Trainer:
André Dörnemann
-Krav Maga Chefinstructor
-Kickboxtrainer (WKU)
-Functional Fitness Trainer (ASG)
Leveltesting Krav Maga
Terminübersicht 2019
Lübeck (Dornestr. 56-58 | 23558 Lübeck)
Sa. 26. OKT 2019 13:30-16:30 Women's Day (Safety & Fitness)
4x Sa. ab 02. NOV jeweils 14:00 - 15:30 4 Wochen Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 16 Jahre (Sven)
Sa. 09. NOV 11:00-14:00 Seminar: Messerangriffe überleben (nur für Frauen) (Steffi)
Sa. 16. NOV 10:00 - 14:00 Verteidigen gegen Messerangriffe in 2 Modulen (André)
Sa. 23. Nov 11:00-14:00 Leveltesting Krav Maga
Sa. 30. NOV & So. 1. DEZ (14:00-18:00 Uhr & 10:00-14:00) PGH1 Praktische Gewalthandhabung mit Tobias Brodala
Anmeldung|Ticketbuchung: https://www.eventbrite.de/o/intense-training-lubeck-amp-luneburg-20261815783
4x Sa. ab 02. NOV jeweils 14:00 - 15:30 4 Wochen Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 16 Jahre (Sven)
Sa. 09. NOV 11:00-14:00 Seminar: Messerangriffe überleben (nur für Frauen) (Steffi)
Sa. 16. NOV 10:00 - 14:00 Verteidigen gegen Messerangriffe in 2 Modulen (André)
Sa. 23. Nov 11:00-14:00 Leveltesting Krav Maga
Sa. 30. NOV & So. 1. DEZ (14:00-18:00 Uhr & 10:00-14:00) PGH1 Praktische Gewalthandhabung mit Tobias Brodala
Anmeldung|Ticketbuchung: https://www.eventbrite.de/o/intense-training-lubeck-amp-luneburg-20261815783
News und Ereignisse
Kids-Training
👍Superstolz auf unsere Kinder! Die Kids haben sich super gemacht und zeigen tolle Steigerungen durch unser Selbstverteidigungstraining. Wir sid sehr froh über die tolle Gruppe; Dankeschön!🥊
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