Telefon und WhatsApp: 0177-720 1983 | email: team@intense-training.de
! Wir bieten Dir ab sofort wieder für indoor Termine für Dein kostenloses Probetraining an! -> Freie Termine über den roten Button einsehen und direkt vereinbaren:
Du bist uns willkommen, wenn Du nett, freundlich, aufgeschlossen und engagiert bist. Mehr brauchst Du nicht! Das heißt, es ist völlig egal, wie sportlich Du jetzt gerade bist, oder wieviel Du wiegst, oder wie alt Du bist. Reserviere Dir Deinen persönlichen Termin für ein Probetraining (roter Button unten im Browserfenster). Hier haben wir Dir noch einmal Info in PDF und Video zusammengestellt
- Ab Mittwoch, 12.01.2022 gilt 2g-plus (geimpft od. genesen + Test)
- Ausgenommen vom Testen:
- Geboosterte (3. Impfung) oder
- 2x Impfung UND genesen oder
- Genesung nicht älter als 3 Monate oder
- 2x Impfung (15 Tage Wartezeit) nicht länger als 3 Monate
- Nachweise unaufgefordert vor dem Training beim Trainer vorzeigen
- Testpflichtige im Sinne der 2G-plus-Regel: Impfnachweis & Test unaufgefordert vor dem Training beim Trainer vorzeigen. Einen selbst mitgebrachten Selbsttest kannst Du zu unseren Testzeiten (klick hier) bei uns unter Aufsicht des Trainers machen. Kalkluliere die 15 Min. Wartezeit und Umziehzeit nach dem Test ein!!!
- Minderjährige, die regelmäßig die Schule besuchen und dort getestet werden: keine Testpflicht. (Nachweis der Schultestung einmalig vorlegen)
- Das Training findet ohne Mund-Nasenbedeckung statt.
- In den Bereichen außerhalb des Trainingsraums besteht eine Tragepflicht einer Mund-Nasen-Bedeckung
- Das Training findet als Kontakttraining statt, jedoch immer nur mit einem Partner pro Trainingseinheit um direkte Kontakte zu minimieren.
- Unsere hygienischen Bedingungen in unserem Trainingscenter entsprechen natürlich den Vorgaben!
- Bitte mache Dich mit unserem ausgehängten Hygienekonzept vertraut.
- Bitte achte auf Deine persönliche Handhygiene vor und nach dem Training und halte die Abstände zu anderen ein
- Unsere Duschen können und Umkleiden sind geöffnet
- Jede/r Probetrainierende benötigt eine eigene Anmeldung zum Probetraining!
Stundenplan ab Mo 03. JAN 2022
Achtung Information zu Schnelltests in unseren Räumlichkeiten! Wenn Du im Sinne der 2G-plus-Regelung testpflichtig bist (doppelt geimpft, aber nicht geboostert) kannst Du Deinen selbst mitgebrachten Selbsttest/Schnelltest auch unter der Aussicht unserer zertifizierten Mitarbeiter durchführen.
- Test selbst mitbringen (wir stellen keine Tests zur Verfügung)
- Testzeiten dem Stundenplan entnehmen
- 15 Min. Wartezeit einplanen
- Umziehzeit NACH dem Test einplanen
- Testort: kleiner Trainingsraum, bitte direkt dorthin durchgehen
- Während der Wartezeit verbleibst Du bitte am Testort im kleinen Trainingsraum
- Das Testergebnis wird für unsere Unterlagen dokumentiert.
- Wir stellen keine Bescheinigungen über das Testergebnis für die Verwendung dritter aus.
Außerdem kann ich Dir unseren Youtube Kanal empfehlen, auf denen Du zahlreiche Videos über Krav Maga, Training und Selbstverteidigung findest:
www.youtube.com/c/IntenseKravMaga
www.youtube.com/c/IntenseKravMaga
Selbstverteidigung mit Krav Maga
Du wirst in freundlicher Atmosphäre und ohne Ego trainieren
Du wirst Deine Fitness verbessern durch intensives & cleveres Training
Du wirst sicherer und selbstsicherer werden durch effektive Techniken & Methoden
Du wirst ein neues Körperbewusstsein entwickeln durch ein umfassendes Bewegungskonzept
Du kannst flexibel trainieren durch den sehr umfangreichen Stundenplan
News und Ereignisse:
Ein Artikel der Lüneburger in der Priseonline
Leveltesting Level 1 & 2
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Am Samstag, 04.12.2021 stellten sich 7 unserer Schüler den Levelprüfungen 1 & 2. Alle haben sich hervoragend "geschlagen" und unser Team gratuliert herzlich zu den durchweg guten Ergebnissen Danke an Sven & Heiko für die Prüfungsabnahme |
Teamseminar Sanakliniken Ostholstein
November 2021: Wir hatten heute ein Kollegenteam der Sanakliniken Ostholstein zu besuch. Das Team wurde zum Thema Selbstverteidigung und Deeskalation im Gesundheitsdienst geschult.
Uns hat es wahnsinnig viel Freude gemacht. Danke, dass Ihr unsere Gäste wart.
Beginnerseminar & Prüfungsvorbereitung
November 2021: Beginnerseminar und Prüfungsvorbereitung in Lübeck. Sehr schönes Seminar - allen zukünftigen Prüflingen wünschen wir viel Erfolg bei den anstehenden Levelprüfungen!
Frauensicherheitstag
November 2021: Wir durften in einem Tagesseminar einen Haufen motiverter Frauen zum Thema Selbstverteidigung rund um das Auto schulen. Es hat wahnsinnig Spaß gemacht.
Herbstfest
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OKTOBER 2021: Herbstfest in Lüneburg mit jeder Menge Szenariontraining und leckerem Mitbring-Buffet im Anschluß. |
FitBox Instructoren verstärken das Trainerteam
Oktober 2021:
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.
Neue Krav Maga Assistant Instructoren für Intense-Training
September 2021:
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen im Team!
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen im Team!
Podcast
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Wir haben jetzt einen Podcast:
Link Verlinkt sind alle Plattformen, von Spotify über Google zu Apple. Hier ist die neuste Folge; viel Spaß! |
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