Telefon und WhatsApp:  0177-720 1983   |  email: team@intense-training.de
Adresse: Dornestr. 56, 23558 Lübeck

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Selbstverteidigung mit Krav Maga

Du wirst in freundlicher Atmosphäre und ohne Ego trainieren

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Du wirst Deine Fitness verbessern durch intensives & cleveres Training

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Du wirst sicherer und selbstsicherer werden durch effektive Techniken & Methoden

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Du wirst ein neues Körperbewusstsein entwickeln durch ein umfassendes Bewegungskonzept

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Du kannst flexibel trainieren durch den sehr umfangreichen Stundenplan

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Probetraining

Du bist uns willkommen, wenn Du nett, freundlich, aufgeschlossen und engagiert bist. Mehr brauchst Du nicht! Das heißt, es ist völlig egal, wie sportlich Du jetzt gerade bist, oder wieviel Du wiegst, oder wie alt Du bist. Reserviere Dir Deinen persönlichen Termin für ein Probetraining (roter Button unten im Browserfenster). Hier haben wir Dir noch einmal Info in PDF und Video zusammengestellt

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Veranstaltungen | Termine | News

Fit für Kampfsport & Selbstverteidigung
(7 Wochen Programm)

Du wolltest schon immer Selbstverteidigung oder Kampfsport machen? Dir fehlte bisher der passende Einstieg? Du willst Abwechslung, Action und doppelten Nutzen in Deinem Training?

Dann haben wir für "Fit für Selbstverteidigung & Kampfsport" Dein Programm!
✔   Keine Sorgen um blaue Augen
✔   keine Festlegung auf bestimmten Kampfsport oder eine bestimmte Selbstverteidigung
✔ macht Dich fit
✔ zeigt Dir unterschiedliche Selbstverteidigung- / Kampfsportelemente
✔    beinhaltet Übungen und Elemente aus Krav Maga, Kickboxen, Jiu-Jitsu, Kung Fu unf functional Fitness.

2x wöchentlich über 7 Wochen (Mo. & Fr. jeweils 20:00-21:00)
Start: Mo. 28.10.2019 / Ende: Fr. 13.12.2019

Mitbringen brauchst Du nur bequeme Sportkleidung und gute Laune!

​Trainer:
André Dörnemann
-Krav Maga Chefinstructor
-Kickboxtrainer (WKU)
-Functional Fitness Trainer (ASG)

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​https://www.eventbrite.de/e/leveltesting-graduation-krav-maga-tickets-77116368133

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Terminübersicht 2019
Lübeck (Dornestr. 56-58 | 23558 Lübeck)

8x Fr. ab 18. OKT 17:15-18:15 8 Wochen Beginnerkurs Selbstverteidigung für Kinder ab 6 Jahre (Fiona)
Sa. 26. OKT 2019 13:30-16:30 Women's Day (Safety & Fitness)
4x Sa. ab 02. NOV jeweils 14:00 - 15:30 4 Wochen Krav Maga Anfängerkurs für alle ab 16 Jahre (Sven)
Sa. 09. NOV 11:00-14:00 Seminar: Messerangriffe überleben (nur für Frauen) (Steffi)
Sa. 16. NOV 10:00 - 14:00 Verteidigen gegen Messerangriffe in 2 Modulen (André)
Sa. 30. NOV & So. 1. DEZ (14:00-18:00 Uhr & 10:00-14:00) PGH1 Praktische Gewalthandhabung mit Tobias Brodala

Anmeldung|Ticketbuchung: https://www.eventbrite.de/o/intense-training-lubeck-amp-luneburg-20261815783

Lüneburg (Auf dem Schmaarkamp 1B | 21339 Lüneburg)

Sa. 12. OKT 11:00 - 15:00 Tag der offenen Tür
Sa. 12. OKT 15:30 Herbstfest
So. 13. OKT 12:00-14:00 Vorbereitungstraining Leveltesting (Hannes)
Sa. 19. OKT 10:00 - 14:00 Einsteigerseminar KRAV MAGA für alle ab 18 Jahre (Andreas)
Sa. 26. OKT 10:00 - 14:00  Graduierung/Leveltesting (Hannes)

mehr Info: hier klicken
Anmeldung|Ticketbuchung: https://www.eventbrite.de/o/intense-training-lubeck-amp-luneburg-20261815783

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News und Ereignisse

Starke Partner und S-Klasse Training:

👍Wie jedes Jahr hatten wir diese Woche die aktuell Auszubildenden von Mercedes / Daimler AG im Norden bei uns.: man sieht ihnen den Spaß an.🥊❗
Danke für Euren Besuch!🥊

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