Selbstverteidigung und Kampfsport in Lübeck mit Krav Maga, BJJ, Crossover Fitness Fitness-Boxen

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! Wir bieten Dir ab sofort wieder für indoor Termine für Dein kostenloses Probetraining an!
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Du bist uns willkommen, wenn Du nett, freundlich, aufgeschlossen und engagiert bist. Mehr brauchst Du nicht! Das heißt, es ist völlig egal, wie sportlich Du jetzt gerade bist, oder wieviel Du wiegst, oder wie alt Du bist. Reserviere Dir Deinen persönlichen Termin für ein Probetraining (roter Button unten im Browserfenster). Hier haben wir Dir noch einmal Info in PDF und Video zusammengestellt

Testpflicht für ungeimpfte. Test einer Teststation (Bürgertest), max 24 Std. alt oder PCR-Test (max 48 Std. alt) Selbsttests sind nicht zulässig.
Schulpflichtige Kinder bis 18 Jahre keine Testpflicht.
Geimpfte bringen bitte ihren Pass mit.
Genesene brigen bitte ihren Nachweis mit.
Das Training findet ohne Mund-Nasenbedeckung statt.
In den Bereichen außerhalb des Trainingsraums besteht KEINE Tragepflicht einer Mund-Nasen-Bedeckung. Wir empfehlen dies lediglich.
Das Training findet als Kontakttraining statt, jedoch immer nur mit einem Partner pro Trainingseinheit um direkte Kontakte zu minimieren.
Unsere hygienischen Bedingungen in unserem Trainingscenter entsprechen natürlich den Vorgaben!
Bitte mache Dich mit unserem ausgehängten Hygienekonzept vertraut.
Bitte achte auf Deine persönliche Handhygiene vor und nach dem Training!
Unsere Duschen können und Umkleiden können benutzt werden
Halte den Mindestabstand zu anderen Teilnehmern in den Umkleiden und Aufenthaltsbereichen
Jede/r Teilnehmer/in benötigt eine eigene Anmeldung zum Probetraining

Stundenplan ab Fr. 08. OKT 2021

Außerdem kann ich Dir unseren Youtube Kanal empfehlen, auf denen Du zahlreiche Videos über Krav Maga, Training und Selbstverteidigung findest:
www.youtube.com/c/IntenseKravMaga

Selbstverteidigung mit Krav Maga

Du wirst in freundlicher Atmosphäre und ohne Ego trainieren

Du wirst Deine Fitness verbessern durch intensives & cleveres Training

Du wirst sicherer und selbstsicherer werden durch effektive Techniken & Methoden

Du wirst ein neues Körperbewusstsein entwickeln durch ein umfassendes Bewegungskonzept

Du kannst flexibel trainieren durch den sehr umfangreichen Stundenplan

Bevorstehende Termine:

Details unter "Termine"

News und Ereignisse:

FitBox Instructoren verstärken das Trainerteam

Oktober 2021:
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.

Neue Krav Maga Assistant Instructoren für Intense-Training

September 2021:
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen im Team!

BJJ: Belt Promotion

September 2021:
Belt promotion beim BJJ von Intense-Training.
Wir gratulieren herzlich und sind stolz auf so viel Trainingseifer:
Brown belt: Tom
Purple belt: Anton & Jannis
Blue belt: Brandon, Michael & Lukas
Weiter so!

Podcast

Wir haben jetzt einen Podcast:

Link
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Hier ist die neuste Folge; viel Spaß!

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