Telefon und WhatsApp: 0177-720 1983 | email: team@intense-training.de
! Wir bieten Dir ab sofort wieder für indoor Termine für Dein kostenloses Probetraining an! -> Freie Termine über den roten Button einsehen und direkt vereinbaren:
Du bist uns willkommen, wenn Du nett, freundlich, aufgeschlossen und engagiert bist. Mehr brauchst Du nicht! Das heißt, es ist völlig egal, wie sportlich Du jetzt gerade bist, oder wieviel Du wiegst, oder wie alt Du bist. Reserviere Dir Deinen persönlichen Termin für ein Probetraining (roter Button unten im Browserfenster). Hier haben wir Dir noch einmal Info in PDF und Video zusammengestellt
- Ab Mo., 22.11.2021 gilt die 2G-Regel
- Minderjährige, die regelmäßig die Schule besuchen und dort getestet werden: keine Testpflicht.
- Geimpfte & Genesene bringen bitte ihren Pass/Nachweis mit. und zeigen diesen unaufgefordert VOR dem Training b. Trainer.
- Das Training findet ohne Mund-Nasenbedeckung statt.
- In den Bereichen außerhalb des Trainingsraums besteht eine Tragepflicht einer Mund-Nasen-Bedeckung
- Das Training findet als Kontakttraining statt, jedoch immer nur mit einem Partner pro Trainingseinheit um direkte Kontakte zu minimieren.
- Unsere hygienischen Bedingungen in unserem Trainingscenter entsprechen natürlich den Vorgaben!
- Bitte mache Dich mit unserem ausgehängten Hygienekonzept vertraut.
- Bitte achte auf Deine persönliche Handhygiene vor und nach dem Training und halte die Abstände zu anderen ein
- Unsere Duschen können und Umkleiden sind geöffnet
- Jede/r Probetrainierende benötigt eine eigene Anmeldung zum Probetraining!
Stundenplan ab Mo 18. OKT 2021
Außerdem kann ich Dir unseren Youtube Kanal empfehlen, auf denen Du zahlreiche Videos über Krav Maga, Training und Selbstverteidigung findest:
www.youtube.com/c/IntenseKravMaga
www.youtube.com/c/IntenseKravMaga
Selbstverteidigung mit Krav Maga
Du wirst in freundlicher Atmosphäre und ohne Ego trainieren
Du wirst Deine Fitness verbessern durch intensives & cleveres Training
Du wirst sicherer und selbstsicherer werden durch effektive Techniken & Methoden
Du wirst ein neues Körperbewusstsein entwickeln durch ein umfassendes Bewegungskonzept
Du kannst flexibel trainieren durch den sehr umfangreichen Stundenplan
News und Ereignisse:
Teamseminar Sanakliniken Ostholstein
November 2021: Wir hatten heute ein Kollegenteam der Sanakliniken Ostholstein zu besuch. Das Team wurde zum Thema Selbstverteidigung und Deeskalation im Gesundheitsdienst geschult.
Uns hat es wahnsinnig viel Freude gemacht. Danke, dass Ihr unsere Gäste wart.
Beginnerseminar & Prüfungsvorbereitung
November 2021: Beginnerseminar und Prüfungsvorbereitung in Lübeck. Sehr schönes Seminar - allen zukünftigen Prüflingen wünschen wir viel Erfolg bei den anstehenden Levelprüfungen!
Frauensicherheitstag
November 2021: Wir durften in einem Tagesseminar einen Haufen motiverter Frauen zum Thema Selbstverteidigung rund um das Auto schulen. Es hat wahnsinnig Spaß gemacht.
Herbstfest
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OKTOBER 2021: Herbstfest in Lüneburg mit jeder Menge Szenariontraining und leckerem Mitbring-Buffet im Anschluß. |
FitBox Instructoren verstärken das Trainerteam
Oktober 2021:
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.
Neue Krav Maga Assistant Instructoren für Intense-Training
September 2021:
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen im Team!
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen im Team!
BJJ: Belt Promotion
September 2021:
Belt promotion beim BJJ von Intense-Training.
Wir gratulieren herzlich und sind stolz auf so viel Trainingseifer:
Brown belt: Tom
Purple belt: Anton & Jannis
Blue belt: Brandon, Michael & Lukas
Weiter so!
Belt promotion beim BJJ von Intense-Training.
Wir gratulieren herzlich und sind stolz auf so viel Trainingseifer:
Brown belt: Tom
Purple belt: Anton & Jannis
Blue belt: Brandon, Michael & Lukas
Weiter so!
Podcast
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Wir haben jetzt einen Podcast:
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