Kickboxen in Lübeck
Fit werden, Kondition aufbauen, Kämpfen lernen mit Schlagtechniken und schnelle Kicks? Da haben wir das Richtige für Dich!
Dabei brauchst Du keine Angst vor blauen Augen oder Verletzungen haben: unser Training ist anfängerfreundlich gestaltet - Du gehst an Deine Grenzen, aber immer so weit, wie Du es möchtest.
Können, persönliches Wachstum und Fitness stehen bei uns im Fokus.
Der Einstieg ist ohne Kondition, Beweglichkeit oder Können möglich, denn das sind genau die Sachen, die Du durch das Training erlangen wirst.
Unser Kickboxtraining ist dem K1 Zuzuordnen, das heißt wir lehren auch Lowkicks und deren Abwehr.
Auch Fortgeschrittene kommen bei uns nicht zu kurz!
Kickbox Training besteht aus
Erlebe unsere herzliche und engagierte Atmosphäre und vereinbare Dein Probetraining über die Buttons!
Wir freuen uns auf Dich.
Dabei brauchst Du keine Angst vor blauen Augen oder Verletzungen haben: unser Training ist anfängerfreundlich gestaltet - Du gehst an Deine Grenzen, aber immer so weit, wie Du es möchtest.
Können, persönliches Wachstum und Fitness stehen bei uns im Fokus.
Der Einstieg ist ohne Kondition, Beweglichkeit oder Können möglich, denn das sind genau die Sachen, die Du durch das Training erlangen wirst.
Unser Kickboxtraining ist dem K1 Zuzuordnen, das heißt wir lehren auch Lowkicks und deren Abwehr.
Auch Fortgeschrittene kommen bei uns nicht zu kurz!
Kickbox Training besteht aus
- Mobilisieren und Aufwärmen;
- Techniktraining,
- Attributtraining wie zum Beispiel Verbesserung von Balance, Koordination, Timing, Kraft, Explosovität.
- Pratzentraining (Schlagpolster) für Präzision, Reaktion, Kombination und Auspowern, sowie
- Sparring (nur wer möchte!) Niemand muss Sparring machen. Jeder KANN, denn wir sind besonders erfahren und versiert, JEDEN, der möchte in kleinen Schritten an ein schönes Sparringerlebnis heranzuführen
Erlebe unsere herzliche und engagierte Atmosphäre und vereinbare Dein Probetraining über die Buttons!
Wir freuen uns auf Dich.
Trainer
Trainer für Kickboxen sind hauptverantwortlich Jorgo und unterstützend André.
Jorgo trainiert seit vielen Jahren selbst Kickboxen und unterstützt Dich als Anfänger und Fortgeschrittener bei diesem Sport mit Leidenschaft und Können.
Jorgo trainiert seit vielen Jahren selbst Kickboxen und unterstützt Dich als Anfänger und Fortgeschrittener bei diesem Sport mit Leidenschaft und Können.
Ausrüstung für's Kickboxen
Alles, was Du für ein Probetraining benötigst, stellen wir Dir bei uns zur Verfügung!
Und wenn Du dabei bleibst ist Kickboxen mit sehr einfacher Ausrüstung zu trainieren: Du brauchst Handbandagen, Boxhandschuhe, einen Tiefschutz, einen Mundschutz und später Schienbeinschoner. Mehr nicht.
In unserer Akademie haben wir alle Arten von Schlagpolstern, Sandsäcke und Trainingsgeräte, die man für ein Kickboxtraining braucht.
Und wenn Du dabei bleibst ist Kickboxen mit sehr einfacher Ausrüstung zu trainieren: Du brauchst Handbandagen, Boxhandschuhe, einen Tiefschutz, einen Mundschutz und später Schienbeinschoner. Mehr nicht.
In unserer Akademie haben wir alle Arten von Schlagpolstern, Sandsäcke und Trainingsgeräte, die man für ein Kickboxtraining braucht.
