Veranstaltungen | Seminare | Kurse | Feste
Sommerfest (Sa. 18. AUG 2018 15:00 - 22:00)
Das Intense-Training Sommerfest; angeleitet Stand Up Paddeling lernen, gemütlich oder sportlich über den See schippern, grillen, chillen... Ort: DLRG-Badestelle Seeweg 3a 23911 Pogeez Kurze Anmeldung erbeten: info@intense-training.de 
Krav Maga Anfängerkurs (4x Montags 03. - 23. SEP 2018)
Vier Wochen Kurs für Anfänger in effizienter und realistischer Selbstverteidigung: Krav Maga (Selbstverteidigungssystem der israelischen Armee und weltweit vieler Polizei-und Militäreinheiten) 4x Montags, 18:00 - 19:30 vom 03. SEP bis 24. SEP 2018 Du brauchst keine sportlichen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten und es ist egal wie klein, groß, dünn, kräftig oder alt du bist! Melde Dich einfach mit einer kurzen Email oder auf der Homepage an (info@intense-training.de) Intense-Training Academy Lübeck, Dornestr. 56, 23558 Lübeck Deine Investition für den Kurs beträgt 69,- €. Inklusive sind ALLE Trainingseinheiten während der Dauer Deines Anfängerkurses, die Du kostenfrei ebenfalls besuchen kannst (jeden Tag Training) Stundenplan Wir freuen uns auf dich! 
100/60 Challenge (Sa. 15.09. 15:00-17:00)
Mach mit und kämpfe für den guten Zweck. Alle Einnahmen spenden wir an das Frauenhaus Lübeck. Am Sa., 15.09.2018 (15:00-17:00) kannst Du für den guten Zweck kämpfen. Eine echte Herausforderung steht Dir bevor: Es steht der gemeinsame Spaß und Respekt im Vordergrund! Wir mögen kein Ego-Gehabe! Diese Fights sind für alle! Anfänger und Fortgeschrittene, groß und klein. Was genau ist die 100/60 Challenge? 100 Runden Sparring a´ 60 Sekunden sind zu absolvieren. Jeweils nach 60 Sekunden wird der Sparrings-Partner gewechselt. Nach 10 Runden gibt es eine 2 minütige Pause. Wer kann mitmachen? Alle Kampfsportler (das Alter spielt keine Rolle) Was benötige ich? Zahnschutz, Tiefschutz, Schienbeinschoner und Handschuhe. Schaffe ich 100x60 Sekunden Sparring? Das Team wird Dich motivieren - Deinen Schweinehund überwinden musst Du selbst. Diese Distanz zu schaffen ist ein tolles Gefühl! Du kannst ein Tag-Team bilden mit einem festen Partner. Einer von Euch ist immer auf der Matte, der andere pausiert. Im selbst verabredeten Rythmus wechselt ihr Euch ein. (Gebt bei der Anmeldung an, wenn ihr ein Tag-Team bilden wollt.) Was ist erlaubt? Alle Schläge und Tritte sind mit Kontakt und Vorsicht auszuführen. Schläge und Tritte zum Körper sind erlaubt. Was ist nicht erlaubt? Es sind KEINE Schläge und Tritte zum Kopf, Schläge mit dem Ellenbogen, Schläge und Tritte zu den Gelenken und zum Genitalbereich erlaubt. Alle Hebel und Takedowns sind tabu. Startgebühr: 25,-€ pro Person (Erwachsene) / Kinder/Jugendliche bis 16 Jahre: 15,-€ ALLE EINNAHMNE SPENDEN WIR AN DAS FRAUENHAUS IN LÜBECK! Spenden von Zuschauern nehmen wir während der Veranstaltung natürlich auch entgegen. Kurze Anmeldung ist erfolderlich, da wir die Teilnehmerzahl begrenzen müssen. SA. 15. SEP 2018 15:00 - ca. 17:00 Intense-Training Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck mail: team@intense-training.de whatsapp: 0177 - 720 1983 Wir freuen uns auf eine tolle Veranstaltung und ein respektvolles, freundliches Sparring für alle. |
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Krav Maga Seminar: Mit den Waffen einer Frau (SA. 22. SEP 2018 14:00 - 17:00)
Krav Maga Seminar für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre!
Jede Frau hat ihre ganz eigenen Mittel um sich zu verteidigen. Ein paar davon hast Du immer bei Dir!
Wir zeigen wir Dir, welche Hilfsmittel Dir zur Verfügung stehen und wie Du sie effektiv einsetzt, um Dich in verschiedenen Situationen zu verteidigen.
Sei es zu Hause oder unterwegs; wir werden Dir in diesem Seminar, eine neue Sicht auf Alltagsgegenstände geben, um Dich sicherer zu machen.
Fingernägel, Higheels, Nudelholz, Haarbürsten bis hin zu Regenschirm und Handtaschen, ist so einiges mehr noch dabei.
Melde Dich zu unserem Krav Maga Seminar an:
SA 22. SEP 2018 14:00-17:00
Intense-Training Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck
mail: team@intense-training.de
whatsapp: 0177 - 720 1983
Kosten: Mitglieder: 19,-€ | Externe: 29,-€
Krav Maga Seminar für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre!
Jede Frau hat ihre ganz eigenen Mittel um sich zu verteidigen. Ein paar davon hast Du immer bei Dir!
Wir zeigen wir Dir, welche Hilfsmittel Dir zur Verfügung stehen und wie Du sie effektiv einsetzt, um Dich in verschiedenen Situationen zu verteidigen.
Sei es zu Hause oder unterwegs; wir werden Dir in diesem Seminar, eine neue Sicht auf Alltagsgegenstände geben, um Dich sicherer zu machen.
Fingernägel, Higheels, Nudelholz, Haarbürsten bis hin zu Regenschirm und Handtaschen, ist so einiges mehr noch dabei.
Melde Dich zu unserem Krav Maga Seminar an:
SA 22. SEP 2018 14:00-17:00
Intense-Training Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck
mail: team@intense-training.de
whatsapp: 0177 - 720 1983
Kosten: Mitglieder: 19,-€ | Externe: 29,-€
Vergangene Veranstaltungen
JAN 2018: Kompaktkurs: 4 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen.
JUL 2017.: 3 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen!
JUN 2017: 4 Wochen KRAV MAGA Selbstverteidigung Grundkurs
FEB 2017: 6 Wochen Grundkurs KRAV MAGA Frauenselbstverteidigung
FEB 2017: KRAV MAGA Einsteigerseminar
FEB 2017: KRAV MAGA Selbstverteidigung 50plus - das Seminar
JAN 2017: KRAV MAGA Selbstverteidigung für Frauen - das Seminar 1.0
AUG 2016: Summercamp 5 Tage KRAV MAGA
JUL 2016: Krav Maga Kompaktkurs 6 Wochen Basics
JUL 2016: Krav Maga Quikie - Kurzworkshop zum Notwehrrecht
FEB 2016: Krav Maga Basis Seminar. 4 Stunden Basics
DEZ 2016: Krav Maga Leveltest
OKT 2015: Interessenten und Einsteiger Tag
OKT 2015: Dojo Kino (Fight Club)
SEP 2015: Outdoor-Training in Straßenkleidung
SEP 2015: Stockeinsatz in der SV und ähnliche Hilfsmittel
SEP 2015: Krav Maga Level-Test
AUG 2015: Sommerfest
AUG 2015: Drill-Day