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Seminar: Messerangriffe überleben - Krav Maga Seminar für Frauen (So. 29. April 2018)
Ein Seminar für Frauen - Messerangriffe überleben.
Gefährlicher geht es kaum: Ein Angriff mit einem Messer. Wir gehen mit Dir die verschiedenen Angriffe durch und beantworten Deine Fragen. Wir zeigen Dir an diesem Tag worauf es ankommt, auf was Du achten musst. Grundsätze und Prinzipien, Umgang mit Angst und Streß und diesen Situationen sind ebenfalls Themen auf welche wir eingehen. Lass Dir dieses Seminar nicht entgehen! Geeignet für alle Frauen und Mädchen ab 14 Jahre. Du benötigst nur Sportkleidung und etwas zu trinken. Sonntag, 29. APR 10:00 - 13:30 Intense Training Academy Lübeck, Dornestr. 56, 23558 Lübeck Kosten: Mitglieder: 20,-€ / Externe: 39,-€ Anmeldung unbedingt notwendig: team@intense-training.de oder per Kontaktformular (oben rechts) Trainingscamp: Himmelfahrtkommando
Es ist wieder da!
Unser traditionelles Himmelfahrtskommando geht in die dritte Runde. Das Krav Maga Trainings-Camp an Chr. Himmelfahrt: Indoor, Outdoor, Low Light... Schwerpunkt in diesem Jahr: Stand Up & Multiple Opponents Do. 10. & Fr. 11. MAI 2018 jeweils 10:00 - 18:00 Beitrag für beide Tage: 86,- € für Mitglieder / 96,- € für Gäste 1 Tag: 50,-€ für Mitglieder / 60,-€ für Gäste Übernachtung im Trainingscenter möglich! Anmeldung: team@intense-training.de whatsapp: 0177-720 1983 Intense-Training Lübeck / Dornestr. 56 / 23558 Lübeck |
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Vergangene Veranstaltungen
ab JAN, 8.: Kompaktkurs KRAV MAGA Grundkurs für Frauen. 4 Wochen Montags 17:00-18:30
KRAV MAGA Selbstverteidigung für Lübecks Frauen !
Die wichtigsten Basis-Techniken und Prinzipien:
Befreiungstechniken aus Umklammerungen und effektive, einfache Schlag- und Tritttechniken.
KRAV MAGA Selbstverteidigung für Lübecks Frauen !
Die wichtigsten Basis-Techniken und Prinzipien:
Befreiungstechniken aus Umklammerungen und effektive, einfache Schlag- und Tritttechniken.
ab Nov, 3.: KRAV MAGA Mini-Kids (6-9 Jahre) Neustart unserer Trainingsgruppe
Start unserer neuen Trainingsgruppe: Krav Maga Mini-Kids. Selbstverteidigung für Kinder ab 6 Jahre
ab JUL, 17.: 3 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen!
KRAV MAGA Selbstverteidigung für Lübecks Frauen !
Die wichtigsten Basis-Techniken und Prinzipien:
Befreingstechniken aus Umklammerungen und effektive, einfache Schlag- und Tritttechniken.ab JUL, 17: 3 Wochen KRAV MAGA Selbstverteidigung Grundkurs NUR FÜR FRAUEN
KRAV MAGA Selbstverteidigung für Lübecks Frauen !
Die wichtigsten Basis-Techniken und Prinzipien:
Befreingstechniken aus Umklammerungen und effektive, einfache Schlag- und Tritttechniken.ab JUL, 17: 3 Wochen KRAV MAGA Selbstverteidigung Grundkurs NUR FÜR FRAUEN
ab JUN, 19: 4 Wochen KRAV MAGA Selbstverteidigung Grundkurs
Der Grundkurs, 4 Einheiten zu den Basics des Krav Maga; der effektiven Selbstverteidigung aus Israel.
Die wichtigesten 4 Techniken in 4 Trainingsstunden!
Ob Du checken willst, ob Krav Maga etwas für Dich ist oder einfach das wichtigste zur Selbstverteidigung im Kompaktkurs lernen willst, hier ist die Veranstaltung für Dich!
Die wichtigesten 4 Techniken in 4 Trainingsstunden!
Ob Du checken willst, ob Krav Maga etwas für Dich ist oder einfach das wichtigste zur Selbstverteidigung im Kompaktkurs lernen willst, hier ist die Veranstaltung für Dich!
ab FEB, 22: 6 Wochen Grundkurs KRAV MAGA Frauenselbstverteidigung
Krav Maga Selbstverteidigung - der Grundkurs ! Nur für Frauen.
Alle sind herzlich willkommen, egal wie jung, alt oder wie sportlich. Traut Euch !
Ihr lernt in diesem Grundkurs die Basics Selbstverteidigung mit Krav Maga. Befreiungen aus Umklammerung und würgen. Wie reagiere ich richtig, wenn ich zu Boden gerissen wurde? Wir vermitteln Euch einige wichtige Schläge und Tritte und machen Euch sicherer. Dieser Kurs ist eine gute Grundlage um bei uns danach weiter zu trainieren.
Alle sind herzlich willkommen, egal wie jung, alt oder wie sportlich. Traut Euch !
Ihr lernt in diesem Grundkurs die Basics Selbstverteidigung mit Krav Maga. Befreiungen aus Umklammerung und würgen. Wie reagiere ich richtig, wenn ich zu Boden gerissen wurde? Wir vermitteln Euch einige wichtige Schläge und Tritte und machen Euch sicherer. Dieser Kurs ist eine gute Grundlage um bei uns danach weiter zu trainieren.
FEB, 11: KRAV MAGA Einsteigerseminar
Die wichtigsten Basis-Techniken und Prinzipien: der perfekte Einstieg in Deine Krav Maga Ausbildung.
Jede/r kann mitmachen!
Einzige Vorraussetzung: nett und aufgeschlossen sein. Ansonsten kannst Du beliebig unfit oder unbeweglich sein - das ist kein Problem, um zu starten!
Jede/r kann mitmachen!
Einzige Vorraussetzung: nett und aufgeschlossen sein. Ansonsten kannst Du beliebig unfit oder unbeweglich sein - das ist kein Problem, um zu starten!
FEB, 4: KRAV MAGA Selbstverteidigung 50plus - das Seminar
Ein Anfängerseminar KRAV MAGA Selbstverteidigung für alle um die 50 Jahre und darüber.
Krav Maga ist unter der richtigen Anleitung für jede/n lernbar. Unser Trainerteam führt Euch Schritt für Schritt unter Berücksichtigung der körperlichen Fitness an die Selbstverteidigungstechniken heran.
Ihr lernt einfach Schlag- und Tritttechniken sowie Befreiungstechniken.
Geignet für alle, mit und ohne Vorkenntnisse.
Krav Maga ist unter der richtigen Anleitung für jede/n lernbar. Unser Trainerteam führt Euch Schritt für Schritt unter Berücksichtigung der körperlichen Fitness an die Selbstverteidigungstechniken heran.
Ihr lernt einfach Schlag- und Tritttechniken sowie Befreiungstechniken.
Geignet für alle, mit und ohne Vorkenntnisse.
JAN, 14: KRAV MAGA Selbstverteidigung für Frauen - das Seminar 1.0
"Stop ! Bis hier und nicht weiter!" Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen.
Ein 4-stündiger workshop mit Realitätscheck für alle Frauen, die Ihre Sicherheit selbst in die Hand nehmen.
In diesem Intensiv-workshop wollen wir uns mit Themen beschäftigen die jedes Wochenende in Diskotheken oder ähnlichen locations vorkommen, auseinander setzen. Von der relativ harmlosen "Anmache", über das Wehren gegen mehrere Angreifer, bis zum sicheren Nach-hause-kommen werden wir uns sprichwörtlich durch den Nachmittag kämpfen.
Seid Ihr bereit Euch dieser Herausforderung zu stellen?
Ein 4-stündiger workshop mit Realitätscheck für alle Frauen, die Ihre Sicherheit selbst in die Hand nehmen.
In diesem Intensiv-workshop wollen wir uns mit Themen beschäftigen die jedes Wochenende in Diskotheken oder ähnlichen locations vorkommen, auseinander setzen. Von der relativ harmlosen "Anmache", über das Wehren gegen mehrere Angreifer, bis zum sicheren Nach-hause-kommen werden wir uns sprichwörtlich durch den Nachmittag kämpfen.
Seid Ihr bereit Euch dieser Herausforderung zu stellen?
AUG, 16-20: Summercamp
Das Summercamp ist wieder da! 5 Tage Krav Maga pur, im Trainingscenter, am Strand, im Hellen, im Dunkeln, Ostsee, Grillen - verpasst nicht das Summercamp der Intense-Training Akademie. Offen für alle Kravisten und Selbstverteidigungsinteressierte. Wir gestalten das Camp für Anfänger und Fortgeschrittene ausgerichtet. Mehr lernen und mitnehmen als bei so mancher sogenanter "Krav Maga Instructorausbildung" ist bei unseren Camps standard. Coole Freizeit, nette Leute und ein spannendes Erlebnis gibts obendrein. Übernachtung im Trainingscenter möglich (3 Schlafräume, Küche, Duschen und Einkaufsmöglichkeiten vorhanden) oder selbst organisiert.
Investition nur 265,- €.
Das Summercamp ist wieder da! 5 Tage Krav Maga pur, im Trainingscenter, am Strand, im Hellen, im Dunkeln, Ostsee, Grillen - verpasst nicht das Summercamp der Intense-Training Akademie. Offen für alle Kravisten und Selbstverteidigungsinteressierte. Wir gestalten das Camp für Anfänger und Fortgeschrittene ausgerichtet. Mehr lernen und mitnehmen als bei so mancher sogenanter "Krav Maga Instructorausbildung" ist bei unseren Camps standard. Coole Freizeit, nette Leute und ein spannendes Erlebnis gibts obendrein. Übernachtung im Trainingscenter möglich (3 Schlafräume, Küche, Duschen und Einkaufsmöglichkeiten vorhanden) oder selbst organisiert.
Investition nur 265,- €.
JUL, 23. - Aug 28.: Krav Maga Kompaktkurs
Wolltest Du schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen kannst im Fall der Fälle? In diesem Kompaktkurs werden in sechs Wochen die Basics des Selbstschutzes gelehrt.
Zeit: Samstags, 13:00 Uhr bis 14:30; 23.07.-28.08.2016
Geeignet für: Anfänger und Quereinsteiger; Frauen und Männer ab 16 Jahren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck, Dornestraße 56-58
Kosten: 75,- €
Wolltest Du schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen kannst im Fall der Fälle? In diesem Kompaktkurs werden in sechs Wochen die Basics des Selbstschutzes gelehrt.
Zeit: Samstags, 13:00 Uhr bis 14:30; 23.07.-28.08.2016
Geeignet für: Anfänger und Quereinsteiger; Frauen und Männer ab 16 Jahren.
Ort: Intense-Training Academy Lübeck, Dornestraße 56-58
Kosten: 75,- €
JUL, 08: Krav Maga Quikie - Kurzworkshop zum Notwehrrecht
Wie weit kann, darf, soll oder muss Selbstverteidigung gehen?
Theorie & Praxis des Notwehrrechts, was muss man vor, während und nach einer Notwehrsituation beachten, wissen und dafür trainiert haben.
-Ort: Intense-Training Academy Lübeck
-Zeit: Fr. 08. Juli, 18.00-20.15 Uhr
-Beitrag: Mitglieder KOSTENFREI, externe Gäste 15 €
-Theorie, Praxis, Szenarien, Handout.
Wie weit kann, darf, soll oder muss Selbstverteidigung gehen?
Theorie & Praxis des Notwehrrechts, was muss man vor, während und nach einer Notwehrsituation beachten, wissen und dafür trainiert haben.
-Ort: Intense-Training Academy Lübeck
-Zeit: Fr. 08. Juli, 18.00-20.15 Uhr
-Beitrag: Mitglieder KOSTENFREI, externe Gäste 15 €
-Theorie, Praxis, Szenarien, Handout.
AUSGEBUCHT FEB, 07: Krav Maga Basis Seminar AUSGEBUCHT
11-15 Uhr, Seminar für absolute Anfänger, Interessierte, Neueinsteiger und zur Auffrischung:
effektive Abwehrtechniken aus dem Krav Maga gegen einen und mehrere Angreifer.
-Praxis, Theorie, Szenario + Drills;
-Fokus: Abwehr von Würgen, Greifen, Zerren.
-Instructor: André Dörnemann
-Ort: Intense-Training Krav Maga Akademie, Dornestraße 56-58, Lübeck
-Vorraussetzungen: keine außer gute Laune, partnerschaftlicher Umgang, normale Sportgesundheit
-Ausrüstung: Sportkleidung, barfuß (wg. Spezialboden)
-Investition: 38,- €
AUSGEBUCHT
DEZ, 19: Krav Maga Leveltest
16:00 Uhr; Leveltest im Krav Maga für die Level 1 und 3.
16:00 Uhr; Leveltest im Krav Maga für die Level 1 und 3.
OKT,03: Interessenten und Einsteiger Tag
13-15 Uhr. Für alle, die neu im Krav Maga eingestiegen sind oder sich für Krav Maga bei uns interessieren.
13-15 Uhr. Für alle, die neu im Krav Maga eingestiegen sind oder sich für Krav Maga bei uns interessieren.
OKT, 02: Dojo Kino (Fight Club)
Wir holen den Beamer raus, machen es uns gemütlich und schauen gemeinsam einen Klassiker: Fight Club. Start 21.00 Uhr. Popkorn inklusive...
Wir holen den Beamer raus, machen es uns gemütlich und schauen gemeinsam einen Klassiker: Fight Club. Start 21.00 Uhr. Popkorn inklusive...
SEP, 11: Outdoor-Training in Straßenkleidung
SEP, 06: Stockeinsatz in der SV und ähnliche Hilfsmittel
10-14 Uhr
10-14 Uhr
SEP, 05: Krav Maga Level-Test
AUG, 29: Sommerfest
AUG, 14: Drill-Day
