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4 Wochen Anfängerkurs Krav Maga Selbstverteidigung
Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt?
Dann haben wir den Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe die effektivste Form der Selbstverteidigung: Intense Krav Maga.
Termine:
4x Montag ab 26. AUG 2019 jeweils 18:00 - 19:00
oder
4x Samstag ab 21. SEP 2019 jeweils 13:00 - 14:30
oder
4x Samstag ab 02. NOV 2019 jeweils 14:00 - 15:30
Während der Kurszeit ist unser KOMPLETTES Trainings-Angebot (jeden Tag Training) für Dich ohne weitere Kosten mit dabei.
Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.
Profitiere von der Erfahrung beim Profi:
-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben
-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!
-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung!
-Du Trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lübeck, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art und Trainer zur Lizenserlangung in SELBSTVERTEIDIGUNG ausgebildet werden.
-Videos zur Rekapitulation
Das Ganze (Kurs, gesamtes Trainingsangebot in den vier Wochen) kostet Dich nur: ab 49,- € als Frühbucher (für alle ab 16 Jahre)
Anfängerkurs ab Mo., 26. AUG 2019
Anfängerkurs ab Sa., 21. SEP 2019:
Anfängerkurs ab Sa., 02. NOV 2019
Fitnessboxen Basics - der Grundkurs !
Nur für Frauen.
4 x Montag (23. SEP - 14. OKT 2019) 20:00-21:00
Du lernst in diesem Grundkurs die Basics der Boxschläge. Der Boxsack ist Dein Partner. Du trainierst auf Deinem Level, in Deiner Geschwindigkeit. Das 1x1 der Boxtechniken lernen, aber garantiert ohne blaue Augen. Jede ist herzlich willkommen, egal wie alt, jung oder wie sportlich.
Wir leihen Dir alles an Ausrüstung, Du musst NICHTS kaufen!
Zusätzlich im Kurspreis enthalten: Alle im Stundenplan stehenden Einheiten darfst Du kostenfrei während der Dauer es Einsteigerkurses besuchen.
Du hast die Möglichkeit nach Kursende (und natürlich auch schon während des Grundkurses) bei uns in kleiner, netter Runde weiter Fitness-Boxen trainieren. Regelmäßiges Training: Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr.
Teilnahmebeitrag für 4-wöchigen Grundkurs: 49,-€
Trainingsort: Intense-Training Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck
Nur für Frauen.
4 x Montag (23. SEP - 14. OKT 2019) 20:00-21:00
Du lernst in diesem Grundkurs die Basics der Boxschläge. Der Boxsack ist Dein Partner. Du trainierst auf Deinem Level, in Deiner Geschwindigkeit. Das 1x1 der Boxtechniken lernen, aber garantiert ohne blaue Augen. Jede ist herzlich willkommen, egal wie alt, jung oder wie sportlich.
Wir leihen Dir alles an Ausrüstung, Du musst NICHTS kaufen!
Zusätzlich im Kurspreis enthalten: Alle im Stundenplan stehenden Einheiten darfst Du kostenfrei während der Dauer es Einsteigerkurses besuchen.
Du hast die Möglichkeit nach Kursende (und natürlich auch schon während des Grundkurses) bei uns in kleiner, netter Runde weiter Fitness-Boxen trainieren. Regelmäßiges Training: Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr.
Teilnahmebeitrag für 4-wöchigen Grundkurs: 49,-€
Trainingsort: Intense-Training Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck
Tag der offenen Tür
Intense-Training Lübeck möchte Dich einladen!
Unsere Türen stehen offen am:
So., 06. OKT 2019 von 11:00 - 15:00
Lass Dich informieren und lerne uns kennen!
Programm:
11:00 Beginn und Vorstellung von Intense-Training
11:30 Vorstellung Krav Maga Kids (6-13 Jahre) & Mitmach-Training
12:00 Vorstellung Krav Maga für Frauen & Mitmach-Training
12:30 Vorstellung Krav Maga mixed & Mitmach-Training
13:00 Vorstellung Functional-Fitness & Mitmach-Training
13:30 Vorstellung Fitness-Boxen & Mitmach-Training
14:00 Vorstellung Kickboxen & Mitmach-Training
14:30 / 15:00 Tombola-Preisverleihung | Preisverleihung Schlagkraft-Kontest | Schlußworte
Ein Rahmenprogramm mit Tombola und Schlagkraftkontest runden den Tag ab. Für das leibliche Wohl wird gesorgt sein.
Dein Team von Intense-Training freut sich auf Dich!
Ort: Intense-Training Lübeck | Dornestr. 56-58 | 23558 Lübeck
Krav Maga DrillDay (Nur für Mitglieder!)
Unser beliebter DrillDay ist wieder da!
Keine neuen Techniken - nur abrufen und anwenden. Das ist unser DrillDay. Verschiedene Szenarien, verschiedene Locations. Lass Dich von unseren beiden Trainern Marc und Heiko durch diesen DrillDay führen.
notwendige Ausrüstung:
Zahnschutz | Handschuhe | Tiefschutz
Schuhe und Kleidung auch für draußen!
Nur für Mitglieder!!!
Für alle ab 16 Jahre | Anfänger und Fortgeschrittene
Datum & Uhrzeit:
Sa., 19. OKT 2019 12:00 - 17:00
Kosten:
35,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training
Ort:
Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 56-58 |23558 Lübeck
Unser beliebter DrillDay ist wieder da!
Keine neuen Techniken - nur abrufen und anwenden. Das ist unser DrillDay. Verschiedene Szenarien, verschiedene Locations. Lass Dich von unseren beiden Trainern Marc und Heiko durch diesen DrillDay führen.
notwendige Ausrüstung:
Zahnschutz | Handschuhe | Tiefschutz
Schuhe und Kleidung auch für draußen!
Nur für Mitglieder!!!
Für alle ab 16 Jahre | Anfänger und Fortgeschrittene
Datum & Uhrzeit:
Sa., 19. OKT 2019 12:00 - 17:00
Kosten:
35,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training
Ort:
Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 56-58 |23558 Lübeck
Messerangriffe überleben - Krav Maga Seminar für Frauen
Gefährlicher geht es kaum: Ein Angriff mit einem Messer. Wir gehen mit Dir die verschiedenen Angriffe durch und beantworten Deine Fragen. Wir zeigen Dir an diesem Tag worauf es ankommt, auf was Du achten musst. Grundsätze und Prinzipien, Umgang mit Angst und Streß in dieser Gefahrensituation sind ebenfalls Themen auf welche wir eingehen. Lass Dir dieses Seminar nicht entgehen!
Für alle ab 16 Jahre | Anfänger und Fortgeschrittene
Datum & Uhrzeit:
Sa., 09. NOV 2019 11:00 - 14:00
Kosten:
20,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training
29,-€ pro Person für Externe
Ort:
Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 56-58 |23558 Lübeck
Gefährlicher geht es kaum: Ein Angriff mit einem Messer. Wir gehen mit Dir die verschiedenen Angriffe durch und beantworten Deine Fragen. Wir zeigen Dir an diesem Tag worauf es ankommt, auf was Du achten musst. Grundsätze und Prinzipien, Umgang mit Angst und Streß in dieser Gefahrensituation sind ebenfalls Themen auf welche wir eingehen. Lass Dir dieses Seminar nicht entgehen!
Für alle ab 16 Jahre | Anfänger und Fortgeschrittene
Datum & Uhrzeit:
Sa., 09. NOV 2019 11:00 - 14:00
Kosten:
20,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training
29,-€ pro Person für Externe
Ort:
Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 56-58 |23558 Lübeck
Verteidigen gegen Messerangriffe in 2 Modulen!
Gefährlicher geht es kaum: Ein Angriff mit einem Messer. Wir gehen mit Dir die verschiedenen Angriffe durch und beantworten Deine Fragen. Wir zeigen Dir an diesem Tag worauf es ankommt, auf was Du achten musst. Grundsätze und Prinzipien, Umgang mit Angst und Streß in dieser Gefahrensituation sind ebenfalls Themen auf welche wir eingehen. Lass Dir dieses Seminar nicht entgehen!
Wir bieten Dir an diesem Tag die Möglichkeit nacheinander an beiden Trainingsmodulen (Basic & Advanced) teilzunehmen.
Für alle ab 16 Jahre
Datum & Uhrzeit:
Sa., 16. NOV 2019
Modul A (Basics) 10:00 - 11:30 Uhr
Modul B (Advanced) 12:00 - 14:00 Uhr
Kosten:
15,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training für Modul A
20,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training für Modul B
30,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training für beide Module
20,-€ pro Person für Externe für Modul B
25,-€ pro Person für Externe für Modul B
40,-€ pro Person für Externe für beide Module
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck
Gefährlicher geht es kaum: Ein Angriff mit einem Messer. Wir gehen mit Dir die verschiedenen Angriffe durch und beantworten Deine Fragen. Wir zeigen Dir an diesem Tag worauf es ankommt, auf was Du achten musst. Grundsätze und Prinzipien, Umgang mit Angst und Streß in dieser Gefahrensituation sind ebenfalls Themen auf welche wir eingehen. Lass Dir dieses Seminar nicht entgehen!
Wir bieten Dir an diesem Tag die Möglichkeit nacheinander an beiden Trainingsmodulen (Basic & Advanced) teilzunehmen.
Für alle ab 16 Jahre
Datum & Uhrzeit:
Sa., 16. NOV 2019
Modul A (Basics) 10:00 - 11:30 Uhr
Modul B (Advanced) 12:00 - 14:00 Uhr
Kosten:
15,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training für Modul A
20,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training für Modul B
30,-€ pro Person für Mitglieder von Intense-Training für beide Module
20,-€ pro Person für Externe für Modul B
25,-€ pro Person für Externe für Modul B
40,-€ pro Person für Externe für beide Module
Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Dornestr. 56 | 23558 Lübeck
Vergangene Veranstaltungen
JUL 2019: Seminar Old school Krav Maga
JUL 2019: PGH2 mit Tobias Brodala: Inside the fight
JUN 2019: Seminar: Pfefferspray - rechtliches, Handhabung und Einsatz
JUN 2019: 3 Std.-Einsteigerseminar Krav Maga
MRZ 2019: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
FEB 2019: Mobility Workshop
FEB 2019: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA
JAN 2019: Graduierung
JAN 2019: 4 Wochen Fitness-Boxen Einsteigerkurs
JAN 2019: 4- Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
NOV 2018: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
OKT 2018: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
SEP 2018: Graduations - Leveltests
SEP 2018: Seminar: Mit den Waffen einer Frau
SEP 2018: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
AUG 2018: Sommerfest: Stand up paddling am Ratzeburger See
JUN 2018: Seminar: Pfefferspray und Waffenrecht
JUN 2018: Seminar: Elbows for Self-Defense & Sparring
MAI 2018: Trainingscamp Krav Maga: Das Himmelfahrtskommando
MAI 2018: Seminar: The wall
APR 2018: Seminar: Messerangriffe überleben
MÄRZ 2018: Anfängerkurs Krav Maga
MÄRZ 2018: Graduations - Leveltests
MÄRZ 2018: Anfängerkurs Krav Maga für Frauen
MÄRZ 2018: Intense-Hiking Wanderung am Stülper Huk
MÄRZ 2018: Seminar: Notwehr, Nothilfe & Recht
FEB 2018: Intense Movie-Night
FEB 2018: Kompaktseminar Selbstverteidigung für Frauen
FEB 2018: Seminar: Krav Maga Groundfighting
JAN 2018: Kompaktkurs: 4 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen.
JUL 2019: PGH2 mit Tobias Brodala: Inside the fight
JUN 2019: Seminar: Pfefferspray - rechtliches, Handhabung und Einsatz
JUN 2019: 3 Std.-Einsteigerseminar Krav Maga
MRZ 2019: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
FEB 2019: Mobility Workshop
FEB 2019: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA
JAN 2019: Graduierung
JAN 2019: 4 Wochen Fitness-Boxen Einsteigerkurs
JAN 2019: 4- Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
NOV 2018: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
OKT 2018: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
SEP 2018: Graduations - Leveltests
SEP 2018: Seminar: Mit den Waffen einer Frau
SEP 2018: 4-Wochen Anfängerkurs KRAV MAGA Selbstverteidigung
AUG 2018: Sommerfest: Stand up paddling am Ratzeburger See
JUN 2018: Seminar: Pfefferspray und Waffenrecht
JUN 2018: Seminar: Elbows for Self-Defense & Sparring
MAI 2018: Trainingscamp Krav Maga: Das Himmelfahrtskommando
MAI 2018: Seminar: The wall
APR 2018: Seminar: Messerangriffe überleben
MÄRZ 2018: Anfängerkurs Krav Maga
MÄRZ 2018: Graduations - Leveltests
MÄRZ 2018: Anfängerkurs Krav Maga für Frauen
MÄRZ 2018: Intense-Hiking Wanderung am Stülper Huk
MÄRZ 2018: Seminar: Notwehr, Nothilfe & Recht
FEB 2018: Intense Movie-Night
FEB 2018: Kompaktseminar Selbstverteidigung für Frauen
FEB 2018: Seminar: Krav Maga Groundfighting
JAN 2018: Kompaktkurs: 4 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen.
NOV 2017: Neustart Trainingsgruppe Kinder 6-9 Jahre
OKT 2017: 4 Wochen Fitness-Boxen Grundkurs
AUG 2017: 4 Wochen Fitness-Boxen Grundkurs
JUL 2017.: 3 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen!
JUN 2017: 4 Wochen KRAV MAGA Selbstverteidigung Grundkurs
FEB 2017: 6 Wochen Grundkurs KRAV MAGA Frauenselbstverteidigung
FEB 2017: KRAV MAGA Einsteigerseminar
FEB 2017: KRAV MAGA Selbstverteidigung 50plus - das Seminar
JAN 2017: KRAV MAGA Selbstverteidigung für Frauen - das Seminar 1.0
OKT 2017: 4 Wochen Fitness-Boxen Grundkurs
AUG 2017: 4 Wochen Fitness-Boxen Grundkurs
JUL 2017.: 3 Wochen KRAV MAGA Grundkurs für Frauen!
JUN 2017: 4 Wochen KRAV MAGA Selbstverteidigung Grundkurs
FEB 2017: 6 Wochen Grundkurs KRAV MAGA Frauenselbstverteidigung
FEB 2017: KRAV MAGA Einsteigerseminar
FEB 2017: KRAV MAGA Selbstverteidigung 50plus - das Seminar
JAN 2017: KRAV MAGA Selbstverteidigung für Frauen - das Seminar 1.0
AUG 2016: Summercamp 5 Tage KRAV MAGA
JUL 2016: Krav Maga Kompaktkurs 6 Wochen Basics
JUL 2016: Krav Maga Quikie - Kurzworkshop zum Notwehrrecht
FEB 2016: Krav Maga Basis Seminar. 4 Stunden Basics
DEZ 2016: Krav Maga Leveltest
OKT 2015: Interessenten und Einsteiger Tag
OKT 2015: Dojo Kino (Fight Club)
SEP 2015: Outdoor-Training in Straßenkleidung
SEP 2015: Stockeinsatz in der SV und ähnliche Hilfsmittel
SEP 2015: Krav Maga Level-Test
AUG 2015: Sommerfest
AUG 2015: Drill-Day