Kickboxen 50+ – aktiv, fit und mit Spaß am Training
Kickboxen ist nicht nur etwas für junge Menschen! In unserer speziellen Kickbox-Gruppe für alle ab 50 Jahren verbinden wir Bewegung, Technik und Fitness in einem abwechslungsreichen Training.
Dabei sind Anfänger ausdrücklich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wir beginnen mit den Grundtechniken des Kickboxens und bauen diese Schritt für Schritt auf. Dazu gehören einfache Schlag- und Tritttechniken, Koordination, Beweglichkeit und grundlegende Fitnessübungen.
Das Training wird an das Alter und die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst. Es geht nicht darum, möglichst hart oder schnell zu trainieren, sondern darum, sich zu bewegen, Neues zu lernen und gemeinsam Spaß am Sport zu haben.
Du bist 50+ und möchtest etwas Neues ausprobieren? Dann bist du bei uns herzlich willkommen – ganz egal, ob du schon einmal Kampfsport gemacht hast oder kompletter Anfänger bist.
Kickboxen ist nicht nur etwas für junge Menschen! In unserer speziellen Kickbox-Gruppe für alle ab 50 Jahren verbinden wir Bewegung, Technik und Fitness in einem abwechslungsreichen Training.
Dabei sind Anfänger ausdrücklich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – wir beginnen mit den Grundtechniken des Kickboxens und bauen diese Schritt für Schritt auf. Dazu gehören einfache Schlag- und Tritttechniken, Koordination, Beweglichkeit und grundlegende Fitnessübungen.
Das Training wird an das Alter und die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst. Es geht nicht darum, möglichst hart oder schnell zu trainieren, sondern darum, sich zu bewegen, Neues zu lernen und gemeinsam Spaß am Sport zu haben.
Du bist 50+ und möchtest etwas Neues ausprobieren? Dann bist du bei uns herzlich willkommen – ganz egal, ob du schon einmal Kampfsport gemacht hast oder kompletter Anfänger bist.
