Grappling ist wie Schachspielen mit dem Körper

Grappling bezeichnet die Kunst, mittels Bewegung, Griffen, Winkeln, Hebel-, Würge- oder Haltetechniken Dein Gegenüber zu kontrollieren, auszukontern und zu überlisten.

Bei keiner Kampfkunst kann das Prinzip Technik über Kraft besser genutzt werden als im Grappling. Der Begriff bezeichnet übergreifend alle Kampfkünste, die Griffbetont funktionell arbeiten, Techniken dafür gibt es, seit Menschen in irgendeiner Form miteinander kämpfen.
Elemente finden sich seit der Antike im Ringen, in mittelalterlichen europäischen und in asiatischen Kampfkünsten.
Heutzutage sind Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Luta Livre und Catch Wrestling Disziplinen, die Techniken entwickeln und z.B. auch für das MMA liefern. 
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Bei Intense-Training ist unser Grappling als ganzheitliche Kampfkunst mit Körper und Geist ausgelegt; unser Fokus liegt dabei auf Selbstverteidigung und persönlicher Entwicklung, nicht nur auf Wettkampf.

Das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Unser Trainer Alex freut sich auf Deine Teilnahme!

Alex
​Alex hat in seinem eigenen Gym in Südafrika hauptberuflich unterrichtet und  weitreichende Erfahrungen im Bereich Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung gesammelt. Seit Alex denken kann, ist er auf der Matte und trainiert. Nun lebt er mit Frau und Kindern in Lübeck.
Seine Vita ist lang und reicht von Jiu-Jitsu, Grappling, Kickboxing und Muay Thai über Self Defense und Crossfit bis Yoga und andere Movement-Sportarten.

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BJJ Globetrotters

Wir sind Mitglied bei den BJJ Globetrotters und freuen uns dementsprechend über Reisende Besucher, die zu uns trainieren kommen wollen.

We are a Member of BJJ Globetrotters and are happy to accommodate Brazilian Jiu-Jitsu and other Grappling practitioners to visit us for Training.

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