Selbstverteidigung und Kampfsport mit Krav Maga, MMA, Kickboxen und Grappling
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BJJ (No-Gi) und Luta Livre

Brazilian Jiu-Jitsu ist wie Schachspielen mit dem Körper

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BJJ und Luta Livre: das bezeichnet die Kunst, mittels Bewegung, Griffen, Winkeln, Hebel-, Würge- oder Haltetechniken Dein Gegenüber zu kontrollieren, auszukontern und zu überlisten.

Bei keiner Kampfkunst kann das Prinzip Technik über Kraft besser genutzt werden als im Werfen und Bodenkampf (auch Grappling genannt). Egal ob für den Sport an sich, zur Selbstverteidigung oder für MMA; Brazilian Jiu-Jitsu und Luta Livre sind.
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Ab Oktober 2025 erweitern wir massiv unser Angebot, ab dann heißt es: jeden Tag BJJ und Luta Livre. Mindestens eine Einheit pro Wochentag werden wir zu einer der aktivsten BJJ und Luta Livre Schulen in Schleswig Holstein.

Dazu bündeln wir unsere Kräfte von Intense-Training mit den Trave-Teufeln e.V., so dass wir mit erfahrenen Trainern alle Wettkämpfer, Freizeitsportler und Anfänger in unserem Trainingscenter empfangen und bestens betreuen können! 

Das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Wir freuen uns sehr auf Euren Besuch bei Intense! (zum Probetraining auf den roten Button; los geht's.)


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BJJ Globetrotters

Brazilian Jiu-Jitsu Globetrotters
Wir sind Mitglied bei den BJJ Globetrotters und freuen uns dementsprechend über Reisende Besucher, die zu uns trainieren kommen wollen.

We are a Member of BJJ Globetrotters and are happy to accommodate Brazilian Jiu-Jitsu and other Grappling practitioners to visit us for Training.

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Foto von Tim Reckmann | a59.de
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